Hidroterapia
A hidroterapia é por excelência uma terapia que se desenrola no meio aquático. Existem algumas definições associadas a este contexto que dependem da especificidade do trabalho desenvolvido em hidroterapia. A reabilitação física é uma das grandes áreas de interesse a contemplar que inclui um trabalho e reeducação motora e optimização de funções e capacidades físicas individuais. O trabalho desenvolvido com crianças inclui um ambiente lúdico e pretende driar ou espaço de estimulação do desenvolvimento global. Neste contexto existe também actualmente o conceito de psicomotricidade aquática que se centra nao apenas na habilitação em termos de desenvolvimento físico mas também a nível do desenvolvimento psicológica. Na psicomotricidade aquática a terapia inclui uma componente cognitiva que se trabalha em conjunto com aprendizagens motoras. A natação adaptada é muitas vezes utilizada como sinónimo de hidroterapia sendo por vezes confundida até. A natação adaptada centra-se no ensino de técnicas e habilidades de natação em individuos com necessidades especiais, podendo ou não assumir funções terapêuticas no plano da reabilitação. Geralmente no contexto infantil a natação adaptada é um valioso instrumento para trabalhar o conhecimento corporal e a coordenação mtora. Na reabilitação física e em contextos ligados à fisioterapia a natação adaptada é igualmente relevante na adaptação ao meio aquático. A hidroginástica terapêutica é também um contexto relevante que pode incluir programas de exercícios especializados para determinadas populações com é o exemplo da fibromialgia ou da artrite reumatoide.
Para Quem ?
Em bebés, crianças e jovens a hidroterapia promove essencialmente competências motoras psicomotoras em desenvolvimento ajudando na aprendizagem e conhecimento corporal tendo também uma forte componente na habilitação de funções. É fundamental em casos de:
- Deficiência,
- Doenças Ósseo-Articulares,
- Problemas Psicomotores,
- Perturbações do Espectro Autista,
- Atraso de Desenvolvimento,
- Paralisia Cerebral,
- Doenças crónicas.
Em adultos a hidroterapia é fundamental como processo de reabilitação e mantenção física em meio aquático sendo uma terapia essencial em muitos casos de:
- Acidentes Vasculares Cerebrais,
- Lesões Medulares,
- Paralisia Cerebral,
- Doenças Crónicas.
A Hidroginástica terapêutica é uma modalidade ainda hoje pouco conhecida que destina-se maioritariamente a adultos e/ou idosos com:
- Problemas ósseo-articulares,
- Dificuldades de mobilização articular,
- Atrite reumatoide,
- Fibromialgia,
- Problemas na coluna vertebral.
Para quê?
A Hidroterapia actua fundamentalmente no sistema motor do indivíduo não excluindo outros parâmetros e elementos terapêuticos individuais. Pode ser um excelente meio de estimulação o desenvolvimento global infantil na optimizaçao de capacidades (psico)motoras, cognitivas, sociais, de linguagem, interacção entre outros.
Pode ser excluisivamente um instrumento de reabilitação fisiológica quer em adultos quer em crianças. Pode em outros casos haver um direccionamento diferente na definição de objectivos evienciando outras componentes, nomeadamente, competencias sociais, saúde e bem-estar psicofisiológico, manutenção da condição física, interacção interpessoal.
Como?
A Hidroterapia é por excelência realizada em piscinas ou tanques adequados para a realização de exercício físico. Cada piscina deve adequar as condições de acessibilidade e temperaturas (do ar e água) aos utentes que a frequentam e ao tipo de exercícios que nela são realizados. O trabalho com bébés até aos 4/5 anos requer sempre uma temperatura ambiente e da água mais elevada do que a temperatura de treino de natação geralmente direccionada para os 28ºC. Da mesma forma a hidroterapia em crianças e/ou adultos com deficiência a temperatura deve também aproximar-se à temperatura da pele (33ºC) uma vez que a intensidade do exercício é geralmente reduzida. Ja numa disciplina de natação adaptada onde se realize treino desportivo as condições devem ser semelhantes ás condições de treino normais. Por último, em termos de reabilitação física mesmo com adultos a intensidade de esforço e exercicio é geralmente tambem reduzida devendo da mesma forma a temperatura da água ser maior. Em ultima análize, os utentes devem ter uma voz activa na adequação destas condições por forma a rentabilizar ao máximo a sua terapia através dos efeitos do exercício aquático.
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